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1 x kochen für alle: eine Familie, ein Essen / Julia Radtke

von Radtke, Julia [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2017] | Kochbuch | Essen und Trinken | Familie | Alltag | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Gesunde und abwechslungsreiche Rezepte für die ganze Familie (inklusive Baby) unter dem Motto "1 x kochen für alle". Mit praktischen Tipps für den Alltag und fantasievoll arrangierten Rezeptfotos.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 485 R Sch] (1).
100 Bowls zum Abnehmen / Heather Whinney ; Übersetzung Annerose Sieck

von Whinney, Heather [Autor] | Sieck, Annerose.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2017] | Kochbuch | Gewichtsabnahme | Abmagerungsdiät | Gesunde Ernährung | Fit & Gesund | Weitere Titel zum Thema Aus 100 kalorienreduzierten Rezepten lassen sich - je nach Geschmack - drei Bowls (Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe in der Schüssel) pro Tag zusammenstellen und mit Genuss Diätziele erreichen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 505 W FIT & GESUND] (1).
Die 100 Lebensmittel, die sie nicht unüberlegt essen sollten / Annerose Sieck

von Sieck, Annerose [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2007 | Ratgeber | Ratgeber - Essen und Trinken | Gesunde Ernährung | Lebensmittel | Fit & Gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: VVI-Verl. ... klärt auf; Die 100 ... 1.Dieser Ratgeber erläutert Grundlegendes über Nahrungsmittel, über konventionelle und ökologische Produkte, über Haltbarmachung durch Bestrahlung, über Fastfood, Fertiggerichte, Light-Produkte und diätetische Lebensmittel. Der umfangreichere 2. Teil beschreibt 100 nicht empfehlenswerte Lebensmittel.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 270 S Gee] (1).
100 Rezepte: [für Genießer ; schlank schlemmen mit gutem GLYX] / Montignac

von Montignac, Michel.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2007 | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Abmagerungsdiät | Kochen | Diät | Weitere Titel zum Thema Kochbuch mit kurzer Einführung in die Ernährungsregeln der Montignac-Methode zur Gewichtsabnahme.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 505 H Gee] (1).
Die 100 wichtigsten Lebensmittel: mit der richtigen Ernährung vor Krankheiten schützen / Siegfried Schlett

von Schlett, Siegfried [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2006 | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Lebensmittel | Ernährung | Kochen | Weitere Titel zum Thema Ratgeber zur gesunden Ernährung mit Steckbriefen der 100 wichtigsten Lebensmittel zur Vorbeugung und zur begleitenden Ernährungstherapie bei typischen Zivilisationskrankheiten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 263 S Gee] (1).
111 Rezepte gegen Migräne: Auslöser kennen - Schmerzen lindern. Mit Anti-Migräne-Drinks / Marion Jetter

von Jetter, Marion [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Gesunde Ernährung | Migräne | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Nach Informationen zu Symptomatik, Verlauf und Behandlung von Migräneattacken konzentriert sich die Autorin auf die Migräneauslöser in Lebensmitteln. Dazu gibt sie Empfehlungen zur migränelindernden Ernährungsumstellung sowie 111 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen einschließlich Snacks und "Anti-Migräne-Drinks".Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
300 Fragen zur Kinderernährung / Patricia Davis ; Marika Miklautsch ; Sabine Dietrich

von Davis, Patricia [Autor] | Dietrich, Sabine [Autor] | Miklautsch, Marika [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2009 | Ratgeber | Ratgeber - Eltern und Kind | Gesunde Ernährung | Kind | Weitere Titel zum Thema Reihen: Der große GU-Kompass.Der Ratgeber beantwortet die häufigsten Elternfragen zum "Was" und "Wie" der Ernährung von Kindern; mit praktischen Hinweisen und Tipps von der 1. Breikost bis zur Teenagerzeit.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 263,1 D Gee] (1).
Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber - Leberfasten nach Dr. Worm / Nicolai Worm, Melanie Teutsch

von Worm, Nicolai [Autor] | Teutsch, Melanie.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2019 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Fettleber | Weitere Titel zum Thema In vier Wochen kann die nicht-alkoholische Fettleber ohne Medikamente gesunden. Dabei hilft ein Fasten- und Ernährungsprogramm zur LOGI-Methode, kohlenhydratreduziert und mit niedrigem GLYX-Index.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar
5-Elemente-Küche: gesunde Ernährung im Rhythmus der Organuhr / Anna Ursula Ams. [Fotos: Ulrike Kirmse]

von Kirmse, Ulrike [Fotos] | Ams, Anna Ursula.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2016 | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Chinesische Medizin | TCM | Weitere Titel zum Thema Kochbuch mit jahreszeitlichen Vier-Personen-Rezepten, basierend auf der Fünf-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit ausführlichen Basisinformationen im Einleitungsteil und ganzseitigen Rezeptfotos.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 263 F Gee] (1).
Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte / Texte von Dr. med. Anne Fleck ; Rezepte von Su Vössing ; Fotos von Hubertus Schüler

von Vössing, Susanne [Autor] | Schüler, Hubertus.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2016 | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Schnellgericht <Speise> | Fit & Gesund | Kochen | Weitere Titel zum Thema Dr. med. Anne Fleck, aus dem TV bekannte Ernährungsmedizinerin und Su Vössing, ehemals Deutschlands jüngste Sterneköchin, haben gemeinsam 50 einzigartige Rezepte entwickelt, die nicht nur sensationell lecker sind, sondern auch besonders gut für die Gesundheit.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte: schnell, leicht, köstlich / Dr. med. Anne Fleck ; Rezepte von Su Vössing ; Fotos von Hubertus Schüler

von Fleck, Anne [Autor] | Schüler, Hubertus | Vössing, Susanne.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2018 | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Enthalten sind Rezepte für Suppen, Salate, Hauptgerichte mit Fisch oder Fleisch, Vegetarisches sowie Desserts basierend auf frischem Gemüse und weiteren Zutaten in Bioqualität. Mit ausführlicher Einleitung zu Einkauf, Vorratshaltung und Lebensmittelkunde; alle Rezepte mit ganzseitigem Foto.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 485 F Gee] (1), Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 485 F Sch] (1).
Abnehmen mit Sirtfood: gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin / Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk, Anna Cavelius, Tanja Dusy

von Kleine-Gunk, Bernd [Autor] | Dusy, Tanja [Autor] | Cavelius, Anna [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2017 | Kochbuch | Ratgeber - Fit und gesund | Gewichtsabnahme | Sirtuine | Gesunde Ernährung | Anti-Aging | Fit & Gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 505 K Sch] (1).
Alles wird schwerer - ich nicht!: die genussvolle Ernährung für Frauen ab 40

von Danz, Antonie [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2010 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Frau | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Dieser Ratgeber der Ernährungswissenschaftlerin und TCM-Expertin zeigt allen Frauen über 40 anschaulich und einfühlsam, wie frau durch gesunde und vitale Kost schlank bleiben und Wechseljahresbeschwerden mindern kann.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Alles wird schwerer - Ich nicht!: das Kochbuch für Frauen ab 40

von Danz, Antonie [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Die Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt in ihrem Kochbuch 110 Rezepte für eine genussvolle und vitalisierende Ernährung vor, die speziell Frauen ab 40 dabei unterstützen kann, die seelische und körperliche Balance wiederherzustellen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Artgerechte Ernährung - das Kochbuch: meine Rezepte bei Beschwerden, die Ärzte ratlos machen / Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl mit Anna Cavelius

von Riedl, Matthias [Autor] | Cavelius, Anna [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2019 | Ratgeber | Kochbuch | Gesundheit | Ernährungsgewohnheit | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Passend zum gleichnamigen Ratgeber legt Ernährungs-Doc Matthias Riedl nun ein Kochbuch vor, mit Rezepten, die die Ernährungsberaterinnen seines medicum-Praxisteams entwickelt haben. Mit Ernährungstipps und Lebensmittelporträts im Überblick.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (2).
Auf der Suche nach dem verlorenen Geschmack: Vom Glück kulinarischer Entdeckungen / Martina Meuth ; Bernd Neuner-Duttenhofer

von Meuth, Martina 1948- [Autor] | Neuner-Duttenhofer, Bernd 1943- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Gesunde Ernährung | Ernährungsgewohnheit | Lebensmittelqualität | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Die WDR-Fernsehköche setzen ihre Verbraucheraufklärung fort. Wie in "Wo die glücklichen Hühner wohnen" erzählt das Duo Meuth/Neuner-Duttenhofer, welche Qualitätsmaßstäbe sie an Lebensmittel und ihre Erzeugung setzen, wo gute Zutaten wie Fisch, Öle, Wein, Brot zu bekommen sind. Mit einigen Rezepten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Backen mit Weight Watchers: 90 süße und herzhafte Rezepte ; [das Buch zum ProPoints-Plan ; alle Zutatenlisten auch als QR-Code im Buch!] / [Red.: ... Claudia Koch ... Fotogr. ... Stefan Schulte-Ladbeck ...]

von Schulte-Ladbeck, Stefan | Koch, Claudia [Redakteur].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2011 | Backbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Abmagerungsdiät | Gesunde Ernährung | Backen | Weight Watchers | Weitere Titel zum Thema Sammlung von 90 Rezepten für süßes und deftiges Gebäck mit kalorienreduzierten Zutaten und Angaben zum ProPoints-Wert nach Weight Watchers.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 505 B Gee] (1).
Balanced christmas baking: weihnachtlich backen mit weniger Zucker, Weizenmehl und Butter / Alissa Poller

von Poller, Alissa [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2017 | Backbuch | Gesunde Ernährung | Weihnachtsgebäck | Weihnachten | Weitere Titel zum Thema Neben Rezepten für traditionelles Weihnachtsgebäck wie Vanillekipferl oder Kokosmakronen enthält der Band auch Vorschläge für Torten, Tartes, Cupcakes, Konfekt und Desserts. Viele der insgesamt 40 weihnachtlichen Rezepte enthalten Superfoods, sind glutenfrei, laktosefrei, vegan oder raw.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 545 P WEIHNACHTEN Sch] (1).
Bauchfrei: die besten Wege aus der Diät-Falle - warum nicht jeder abnehmen muss / Heinrich Everke

von Everke, Heinrich [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2012 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Gesunde Ernährung | Diät | Ernährung | Gewichtsabnahme | Gesunde Lebensführung | Fit & Gesund | Weitere Titel zum Thema Der Arzt will erreichen, dass jeder für sich selbst das Gewicht findet, das zu ihm passt, unabhängig von Zahlen und Tabellen. Dazu gibt er Tipps zur langfristigen Änderung von Ernährungsgewohnheiten und zur Bewegung.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 505 E Sch] (1).
Bauernmarkt & Biokiste: die besten erntefrischen Rezepte ; [für jede Jahreszeit] / [die Autoren Dagmar von Cramm ...]

von Cramm, Dagmar von.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2014 | Kochbuch | Biologisches Lebensmittel | Gesunde Ernährung | Jahreszeit | Weitere Titel zum Thema Dieser attraktive Band präsentiert über 300 nach Jahreszeiten gegliederte Rezepte für Obst und Gemüse, das auf Wochenmärkten oder über die Biokiste erhältlich ist.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 485 B Gee] (1).

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