Die Suche erzielte 73 Treffer. Diese Suche abonnieren

Die Lexikonsuche bei im Bereich erzielte Treffer - Zurück zur Katalogtrefferliste
|
100 Bowls zum Abnehmen / Heather Whinney ; Übersetzung Annerose Sieck

von Whinney, Heather [Autor] | Sieck, Annerose.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2017] | Kochbuch | Gewichtsabnahme | Abmagerungsdiät | Gesunde Ernährung | Fit & Gesund | Weitere Titel zum Thema Aus 100 kalorienreduzierten Rezepten lassen sich - je nach Geschmack - drei Bowls (Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe in der Schüssel) pro Tag zusammenstellen und mit Genuss Diätziele erreichen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 505 W FIT & GESUND] (1).
100 Rezepte: [für Genießer ; schlank schlemmen mit gutem GLYX] / Montignac

von Montignac, Michel.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2007 | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Abmagerungsdiät | Kochen | Diät | Weitere Titel zum Thema Kochbuch mit kurzer Einführung in die Ernährungsregeln der Montignac-Methode zur Gewichtsabnahme.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 505 H Gee] (1).
Die 6:1-Diät: 6 Tage essen, 1 Tag fasten / Dr. Tilman Friedrich, Nadja Nollau

von Friedrich, Tilman [Autor] | Nollau, Nadja.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2017 | Ratgeber | Essen und Trinken | Abmagerungsdiät | Saftfasten | Weitere Titel zum Thema Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, Rezepten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 505 F Sch] (1).
Abnehmen für Faule: [einfach, bequem, schnell] / Text: Friedrich Bohlmann. Fotos: Michael Wissing

von Wissing, Michael | Bohlmann, Friedrich.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2012 | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Essen und Trinken | Abmagerungsdiät | Gewichtsabnahme | Diät | Fit & Gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: GU 456 : Schlanke Küche.Die Rezeptsammlung aus der Reihe "für Faule" bietet leckere Rezepte, die schnell zubereitet werden können: für Hauptmahlzeiten mit 400 Kalorien und für 200-Kalorien-Mahlzeiten. Vorgesehen ist eine Energieaufnahme von 1.200 Kalorien pro Tag.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 505 A Gee] (1), Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 505 A Sch] (1).
Abnehmen mit dem Thermomix: leichte Low-Carb-Küche zum Genießen / Doris Muliar

von Muliar, Doris [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2016 | Kochbuch | Kohlenhydratarme Diät | Vorwerk Thermomix | Küchenmaschine | Abmagerungsdiät | Thermomix | Diät | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 505 M Gee] (1), Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 505 M Sch] (1).
Abnehmen mit Köpfchen: Programmieren Sie Ihr Gehirn auf schlank / Susan Peirce Thompson

von Thompson, Susan Peirce [Verfasser] | Brodersen, Imke [Übersetzer].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Positives Denken | Abmagerungsdiät | Organe & Erkrankungen | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Der Arzt und Journalist zeigt, welchen Einfluss Kopf, Psyche, psychologische Faktoren und Hormone auf unser Gewicht haben. Zum Erreichen des Traumgewichts stellt er mentale Techniken vor, die den Körper langfristig auf schlank programmieren.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Backen mit Weight Watchers: 90 süße und herzhafte Rezepte ; [das Buch zum ProPoints-Plan ; alle Zutatenlisten auch als QR-Code im Buch!] / [Red.: ... Claudia Koch ... Fotogr. ... Stefan Schulte-Ladbeck ...]

von Schulte-Ladbeck, Stefan | Koch, Claudia [Redakteur].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2011 | Backbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Abmagerungsdiät | Gesunde Ernährung | Backen | Weight Watchers | Weitere Titel zum Thema Sammlung von 90 Rezepten für süßes und deftiges Gebäck mit kalorienreduzierten Zutaten und Angaben zum ProPoints-Wert nach Weight Watchers.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 505 B Gee] (1).
Brigitte-Diät: das Programm, das in mein Leben passt ; [leicht, vielseitig und kombinierbar ; nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ; mit Psychotest und Workout ; jedes Rezept mit Energiedichtewert] / Susanne Gerlach ; Anna Ort-Gottwald ; Anne Petersen

von Gerlach, Susanne [Autor] | Petersen, Anne [Autor] | Ort-Gottwald, Anna [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2010 | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Brigitte-Diät | Kochbuch | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Brigitte-Buch im Diana-Verlag.Reich illustrierter Ratgeber mit alltagstauglichen Gerichten zum Abnehmen (für 1 Person); mit Psychotest, Wochenplänen und kleinem Bewegungsprogramm.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Unterwegs (1).
Dauerhaft schlank: Fett verbrennen mit dem Glyx / Marie-Laure André ; aus dem Französischen von Katja Hald ; Illustrationen von Isabelle Maroger [und andere]

von André, Marie-Laure [Autor] | Maroger, Isabelle | Hald, Katja.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2017] | Ratgeber | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Glykämischer Index | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Mein Leben in Balance.Diätratgeber zur Glyx-Ernährung mit einem Vier-Wochen-Programm zum Abnehmen, vielen Rezepten und Sportvorschlägen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 505 A Sch] (1).
Die einfachste Diät der Welt: Das Plus Minus Prinzip / Stefan Frädrich

von Frädrich, Stefan [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Abmagerungsdiät | Ernährung & DiätDie einfachste Diät der Welt ist ideal für all diejeniegen, die sich nicht mit strengen Ernährungs und Diättheorien herumplagen, sondern die einfach schlank sein wollen. Der aus Funk und Fernsehen bekannte Arzt und Motivationscoach Stefan Frädrich verzichtet in seiner radikal einfachen Diät auf wissenschaftliche Theorien und hat stattdessen ein alltagstaugliches Konzept entwickelt. Die Welt besteht für ihn aus roten, dickmachenden Faktoren, die ein Plus auf der Waage erzielen und aus grünen, schlankmachenden Faktoren, die ein Minus auf der Waage bewirken. Die einfachste Diät der Welt gibt Ihnen den Schlüssel an die Hand um fortan schlank und glücklich in der grünen Minus Welt zu leben und das ganz ohne Quälerei und ohne auf die Leckereien aus der roten Welt verzichten zu müssen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Endlich Bauch weg für Dummies: [weniger Fett, das wär doch nett ; auf einen Blick: den eigenen Bauchfett-Typ bestimmen ; Bauchfett auf gesunde Weise dauerhaft loswerden ; mit zahlreichen Tipps zu Ernährung und Fitness ; schnelle Erfolge mit dem bewährten Schnellstart-Programm] / Erin Palinski-Wade

von Palinski-Wade, Erin [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2014 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Körperfett | Bauch | Abmagerungsdiät | Fit & Gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: Wiley 71054-6.Was ist Bauchfett? Welche Gefahren birgt es? Wie wird man es los? Theorie und Praxis mit großem Rezeptteil, Diät- und Trainingsplänen für ein 14-Tage-Schnellstart-Programm sowie Tipps für eine gesunde Lebensweise.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Endlich Feierabend!: leichte Rezepte unter 30 Minuten : viele Rezepte mit extra wenig Punkten / Redaktion Claudia Braun [und andere]

von Braun, Claudia.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2018 | Kochbuch | Kochbuch | Schnellgericht <Speise> | Gewichtsabnahme | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Weight Watchers.Rund 50 leckere und gesunde Rezepten für den kleinen und großen Hunger und die kalte Küche, die in höchstens 30 Minuten auf dem Tisch stehen; reich illustriert.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 505 E Gee] (1), Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 505 E Sch] (1).
Familie in Form: schlank werden, schlank bleiben ; [mit 170 einfachen Rezepten] / Dagmar von Cramm

von Cramm, Dagmar von [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2009 | Kochbuch | Abmagerungsdiät | Kochen | Weitere Titel zum Thema Reihen: Test.Ratgeber zum Schlankwerden und - bleiben für die ganze Familie; mit vielen Tipps, Tests und 170 leckeren Rezepten sowie Speiseplänen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 505 C Gee] (1).
Fatburner: das Kochbuch

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2015] | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Fettarme Diät | Abmagerungsdiät | Glykämischer Index | Weitere Titel zum Thema Reihen: Iss dich gesund!.Dieses Kochbuch enthält eine knappe und kompetente Einführung zum Thema Fatburner und rund 60 leckere Rezepte für alle Hauptmahlzeiten und Snacks. Jedes Rezept ist mit einem ganzseitigen Farbfoto bebildert.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 505 F Sch] (1).
Fatburner: So einfach schmilzt das Fett weg / Marion Grillparzer

von Grillparzer, Marion 1961- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Fettarme Diät | Abmagerungsdiät | Glykämischer Index | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Mineralien und Eiweißstoffe, kurbeln den Stoffwechsel an und bringen so das Fett zum Schmelzen. Dieser Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel von A-Z wahre Fatburner sind und das Abnehmen leicht machen. Richtig ausgewählt und clever kombiniert kommen Sie mit Ihren persönlichen Fatburner-Favoriten satt und zufrieden zur Traumfigur. Um gleich durchzustarten enthält das Buch zusätzlich einen 10-Tage-Ernährungsplan mit fertigen Einkaufslisten für jeden Tag, einfachen Kochrezepten sowie ergänzenden Fitness- und Wellness-Tipps zum rundum Wohlfühlen. Der Körper verliert bei dieser Diät nicht nur überflüssige Pfunde, sondern gewinnt zusätzlich Energie und gute Laune satt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Das Fett-weg-Programm: [mit großem Diätenvergleich] / Volker Pudel

von Pudel, Volker [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2004 | Ratgeber | Abmagerungsdiät | Fettarme Diät | Diät | Fit & Gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: Pfunds-Kur.Der Ernährungspsychologe stellt das 10-Wochen-Programm mit Tipps, z.B. zum Fettsparen, nützlichen Infos, auch zu anderen Diäten, Checklisten und speziellen Aufgaben für die jeweilige Woche vor.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: HW 505 P Sch] (1).
Die Fettlöserin: eine Anatomie des Abnehmens / Nicole Jäger

von Jäger, Nicole [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2016 | Erlebnisbericht | Gewichtsabnahme | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Reihen: rororo 63116.Nicole Jäger, die durch ihren Blog als "Fettlöserin" im Internet bekannt ist, erzählt in diesem Buch, wie sie es geschafft hat, ihr extremes Gewicht von 340 kg zu halbieren. Mit vielen Sachinfos und Tipps zur Motivation für andere Übergewichtige.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: MED 215 J Gee] (1).
Genetic Balance: Die Diät-Revolution - Fettverbrenner oder Kohlenhydratverbrenner? Welcher Diät-Typ sind Sie? / Lutz Bannasch

von Bannasch, Lutz [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Ernährung | Stoffwechsel | Abmagerungsdiät | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Das Konzept unterscheidet 3 genetisch bedingte Stoffwechseltypen (Kohlenhydratverbrenner, Fettverbrenner, Mischtyp) und erläutert typgerechte Stoffwechselprogramme.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Glyx-Diät: abnehmen mit Glücks-Gefühl ; Erfolgskonzept Fatburner ; [essen Sie sich schlank und fröhlich: 5 Kilo in 10 Tagen ; extra: Fatburning mit dem Mini-Trampolin] / Marion Grillparzer

von Grillparzer, Marion [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [20]05 | Kochbuch | Abmagerungsdiät | Glykämischer Index | Diät | Weitere Titel zum Thema Ratgeber zur Diät nach dem "Glykämischer-Index-Prinzip"; mit vielen Tipps, Infos, Rezepten und einem handlichen GLYX-Guide mit allen wichtigen Lebensmitteln von A-Z als Einkaufshilfe.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: HW 505 G Gee] (1).
Glyx - schnelle Rezepte / Marion Grillparzer

von Grillparzer, Marion 1961- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Schnelle Küche | Abmagerungsdiät | Glykämischer Index | Ernährung & DiätSeit Marion Grillparzers Bestseller Die GLYX-Diät 2003 erschien, haben über 400.000 Abnehmwillige diesen besonderen Ratgeber gekauft. Die neue GLYX-Diät präsentierte 2009 neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. GLYX - Schnelle Rezepte ist das ergänzende Kochbuch: Prallvoll mit einfachen und unkomplizierten Rezepten, mit denen sich das GLYX-Konzept alltagstauglich umsetzten lässt. Mit GLYX-Rezepten für Frühstück und wahlweise kaltes oder warmes Mittag- und Abendessen lässt sich der ganze Tag diätgerecht gestalten. Zusätzlich gibt es Snacks für den schnellen Hunger zwischendurch und einige praktische GLYX-Vorrats-Rezepte. Gut erhältliche Zutaten, kurze Zubereitungszeiten und unkomplizierte Rezepte, die sich flexibel kombinieren lassen, machen die GLYX-Diät damit zur idealen Methode für Berufstätige, Singles oder Familien und alle, die ein paar Kilos verlieren wollen, oder sich einfach gesünder ernähren möchten. Wer sich einen festen Diätplan wünscht, wird in den Sonderseiten fündig.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Powered by Koha